Kostenfreier Versand
Geld-zurück-Garantie

Rohkost aus Pastinanke und Möhre

Inhaltsverzeichnis
  • This is some text inside of a div block.

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Ballaststoffe pro Portion: 6 g

Zutaten für 4 Portionen

  • 3 kleine Pastinaken
  • 4 Möhren
  • 1 Handvoll Walnüsse
  • 1 Orange
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung

Die Pastinaken und die Möhren schälen und in feine Streifen schneiden. Die Orange filetieren und mit den Pastinaken-Möhren-Streifen vermengen. Das Olivenöl mit dem Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut verrühren und über der Rohkost verteilen. Die Walnüsse in den Händen grob zerdrücken und dazu geben. Umrühren, ziehen lassen und danach genießen.

Viel Spaß!

Diese Artikel könnten dich auch interessieren

Wie gefährlich ist Verstopfung?

Artikel lesen

Wie entsteht harter Stuhl?

Artikel lesen

Welche Diät beugt Verstopfung vor?

Artikel lesen

Was kann ich bei hartem Stuhlgang tun?

Artikel lesen

Was kann ich bei hartem Stuhlgang tun?

Artikel lesen

Was ist Verstopfung?

Artikel lesen

Was ist ein Darmverschluss?

Artikel lesen

Natürliche Abführmittel gegen Verstopfung

Artikel lesen

Müsliriegel mit viel Ballast

Artikel lesen

Kichererbsen-Bärlauch-Hummus

Artikel lesen

Kartoffel-Bohnensalat

Artikel lesen

Grüner Spargelsalat

Artikel lesen

Burger aus schwarzen Bohnen

Artikel lesen

Befreie Deine Verdauung!

Natürliche Präparate

Medizinische Begleitung

Kostenfreie Lieferung

Geld-zurück-Garantie