Smoothie-Bowl mit dem Multi-Ballaststoff-Komplex

🥣 Smoothie-Bowl – Dein ballaststoffreicher Power-Start

Diese Bowl ist vollgepackt mit darmfreundlichen Zutaten: frische Früchte, Wurzelgemüse, gesunde Fette, – und ein Löffel Multi-Ballaststoff-Komplex sorgt für Deine Extraportion Ballaststoffe. Cremig, leicht, sättigend – ideal als Frühstück oder nährstoffreiche Zwischenmahlzeit.

📝 Zutaten (für 1 große Portion)

• Gefrorene Waldbeeren oder Himbeeren (ca. 1 Handvoll)
• 1 Apfel (mit Schale)
• 1 Banane
• 2–3 Walnüsse
• 1 TL geschrotete Leinsamen
• 1 TL Hanfsamen
• ½ Karotte
• ½ Stange Sellerie
• 3 Scheiben Rote Bete (vorgegart oder roh)
• 1 EL Haferflocken
• 1 kleines Stück frischer Ingwer (nach Geschmack)
• ❤️ 1 Löffel Multi-Ballaststoff-Komplex
• Hafermilch (nach Bedarf zum Mixen)
• Etwas Zimt
• 1 TL Kokosöl

🍽️ Zubereitung

1. Alle Zutaten grob zerkleinern und in einen leistungsstarken Mixer geben.
2. So viel Hafermilch hinzufügen, dass eine cremige, aber löffelbare Konsistenz entsteht.
3. 1 TL Kokosöl und 1 Löffel Multi-Ballaststoff-Komplex zugeben, kurz mitmixen.
4. Nach Geschmack mit Zimt abrunden und direkt genießen – optional mit Toppings wie Nüssen oder Beeren verfeinern.

Warum die Smoothie-Bowl deinem Bauch guttut

Ballaststoff-Boost mit dem Multi-Ballaststoff-Komplex
Unser Multi-Ballaststoff-Komplex liefert lösliche & unlösliche Ballaststoffe plus Präbiotika – ideal für deine Darmflora.

Starte ballaststoffreich in den Tag

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Vielfalt in einer Schüssel:
Obst, Gemüse, Nüsse, Samen – die Bowl vereint viele darmfreundliche Zutaten für maximale Vielfalt auf Deinem Speiseplan.

Wärme & Frische:
Ingwer, Kokosöl und Hafermilch sorgen für innere Wärme, während Sellerie & Beeren den frischen Ausgleich liefern.