Fruchtig, frisch, sommerlich

Wassermelonen-Minz-Shake

Gerade im Sommer fällt es vielen schwer, ausreichend zu trinken – dabei ist Flüssigkeit wichtig, besonders für den Darm. Dieser Shake ist mehr als nur lecker: Mit Wassermelone, frischer Minze und unserem Multi-Ballaststoff-Komplex versorgt er dich mit Flüssigkeit und wertvollen Ballaststoffen – für eine gesunde Verdauung und ein frisches Bauchgefühl.

Olivia Hofmann

🍉 Sommerlicher Wassermelonen-Shake mit Multi-Ballaststoff-Komplex

Dieser fruchtig-frische Shake ist ideal für heiße Tage – er liefert wertvolle Ballaststoffe, erfrischt und unterstützt gleichzeitig Deine Verdauung auf natürliche Weise.

📝 Zutaten (für 1 großes Glas)

250 g Wassermelone (kernlos, gewürfelt und kaltgestellt)
100 ml kaltes Wasser oder ungesüßter Haferdrink
1 Löffel Multi-Ballaststoff-Komplex
6–8 frische Minzblätter
Optional: Saft von ½ Limette
Optional: Eiswürfel

🍽️ Zubereitung

Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben.
Für ca. 30–45 Sekunden mixen, bis der Shake schön cremig ist.
In ein Glas füllen, mit Minze oder einer Melonenscheibe garnieren und eiskalt genießen.

✅ Ballaststoffreich & erfrischend: Der Shake liefert lösliche Ballaststoffe und sorgt gleichzeitig dafür, dass du im Sommer genug Flüssigkeit bekommst – eine Wohltat für deinen Darm.