Ratgeber Toilettenhocker

Damit es einfacher vonstatten geht

Was ist ein Toilettenhocker? Hilft der Hocker beim Stuhlgang?

Wissenschaftliche Studien haben sich mit der Position, in der wir unseren Stuhlgang erledigen, beschäftigt. Die Ergebnisse zeigen: Unsere geliebten Keramik-Toiletten haben einen entscheidenden Nachteil, denn:

Die gesündeste und effizienteste Position für einen Stuhlgang ist die natürliche Hockposition, wie sie bereits in der Steinzeit angewendet wurde: Die Neandertal-Hocke

Zum Glück gibt es für die richtige Toilettenposition nun einen kleinen Helfer, der den Stuhlgang vor allem bei hartem Stuhl und Verstopfung erleichtert: der Toilettenhocker!

Gina Salvato

Ernährungsberaterin

Was ist ein Toilettenhocker? Hilft der Hocker beim Stuhlgang?

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